#205 呼吸筋 respiratory muscles

呼吸筋

人が呼吸をするときに使用する筋肉のことを呼吸筋といいます。

外肋間筋

内肋間筋

横隔膜

呼吸筋を補助する筋肉を呼吸補助筋といいます。

斜角筋

胸鎖乳突筋

肋骨挙筋

大胸筋

小胸筋

人は呼吸という運動により肺にある肺胞に酸素を取り入れて、二酸化炭素を排出します。実は肺は自分で伸び縮みすることができないため、周りにある筋肉が伸び縮みを補ってあげることにより肺は酸素や二酸化炭素の出し入れを行うことができます。そこで活躍するのが呼吸筋です。

主に息を吸う①吸気時と息を吐く②呼気時では使われる呼吸筋が異なります。

①吸気時

外肋間筋、横隔膜が使われます。

②呼気時

内肋間筋、横隔膜が使われます。